Как уберечься от опасных болезней, которые можно подхватить зимой

В холодное время года наш организм больше всего может страдать от таких заболеваний, как простуда, насморк, грипп или ОРВИ. Однако мало кто догадывается, что зимой наш организм может подвергнуться и на другие опасные болезни. Именно поэтому, важно знать, как предотвратить эти заболевания и защитить свой иммунитет. По данным КГГА в ноябре корью в столице заболели вдвое больше людей, чем в октябре. Корь — опасная болезнь и одна из причин детской смертности. Эта болезнь начинается как обычная простуда, но со временем может привести к серьезным осложнениям: поражение нервной системы, пневмонии, отита и потере зрения.

Симптомы кори:

— слабость

— нарушение сна

— потеря аппетита

-сухой кашель

— насморк

— слезотечение

— высокая температура тела

— увеличение лимфатических узлов

— сыпь на теле.

Вирус кори передается воздушно-капельным путем. Медики утверждают, что уразитися корью можно не только при контакте с больным, но и находясь в соседних помещениях. Единственная надежная защита от болезни — вакцинация.

Стоит знать больше и о других опасных болезни:

АСТМА

Людям, страдающим астмой, очень важно знать, что зимой нельзя забывать о шарф, который надо связывать на лицо. Он поможет согреть воздух и облегчить работу дыхательной системы.

Аллергия
Большинство считает, что аллергия — болезнь, которая усиливается весной, однако это не так. Зимой мы чаще находимся в помещениях, где много пыли — главного аллергена. В связи с этим, медики советуют чаще мыть руки, умываться, когда вы на работе, а дома — делать влажную уборку и чаще менять постельное белье.

больные суставы

Третья рекомендация касается людей с больными суставами. Сильные морозы очень усиливают боли в них, а все из-за высокое атмосферное давление. По результатам исследований, негативно влияет на суставы и сухой воздух. Поэтому дома должен стоять специальный увлажнитель.

Сердечные болезни

Зимой количество инсультов и инфарктов значительно увеличивается из-за сужения сосудов в ответ на морозы. По словам врачей, людям с такими проблемами стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок, например, уборка снега на улице. Зато отдать предпочтение легким физическим упражнениям и правильному питанию.

обморожение

Последняя и самая частая проблема зимой — это обморожение. Нужно помнить, даже легкое покраснение кожи на лице или руках — это уже первая стадия обморожения. Уберечься от этого помогут шапки и шарфы из натуральных материалов. Старайтесь также за сильных морозов не задерживаться надолго на улице.

Смотрите видео: Реклама будущего

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть