5 простых правил, как уберечься от менингита и гриппа

За последнюю неделю октября гриппом в Украине заболели 162 000 человек. 70% из них — дети до 17 лет. Эксперт Минздрава, врач Федор Лапий поделился советами, как защитить себя и близких от серьезных заболеваний.5 простых правил счастливого человека

1. Обращаться к врачу. Сначала менингит трудно отличить от обычной простуды, поэтому стоит срочно обращаться к врачу при возникновении перечисленных симптомов:

— судорога
— нарушение сознания
— тяжесть дыхания
— диарея
— температура выше 39,5 градусов.

2. Не поддаваться необоснованному употреблении лекарств. Минздрав не рекомендует употреблять следующий список лекарств при возникновении простуды или гриппа:

— антибиотики
— противовирусные препараты
— антигистамины
— иммуномодуляторы
— сиропы от кашля
— витамины
— растительные препараты.

Речь идет только о нерациональном употребления лекарственных средств. Человеку можно пить витамины, если у нее есть их дефицит и можно употреблять антибиотики, при пневмонии или отита.

3. Не заниматься самолечением. При возникновения простуды необходимо:5 продуктов, которые помогут быстрее выздороветь

— контролировать температуру
— чаще мыть руки, чтобы не инфицировать других
— увлажнять слизистую носа солевыми растворами.

4.Делать ингаляции только при стенозе гортани. Стеноз гортани чаще всего бывает у детей старше 3-х лет. Насморк и кашель, не прекращается — именно такие симптомы имеет эта болезнь. В таком случае ингаляции помогут снять отек с гортани.

5. Домашние методы лечения не всегда действенны. Действие лимона и имбиря несколько преувеличена. Многие украинский считают, что благодаря этим продуктам, могут выздороветь, ведь там содержится много витамина С.