4 советы, как эффективно бороться против выпадения волос

Как приготовить лечебную ванну для ног в домашних условиях и студии программы "Завтрак с ТВ" врач-трихолог Евгений Рыболов рассказал, как избежать выпадения волос и почему не стоит мыть голову горячей водой.

СЕЗОННОЕ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Период выпадения волос приходится на конец осени и продолжается до начала весны. Для того, чтобы иметь хорошую и густую шевелюру, надо правильно питаться.

Волосяной луковице достаточно 5 мин., Чтобы замерзнуть при нулевой температуре. Переохлаждение волос приводит к тусклости его цвета, секущихся кончиков и выпадения.

Вирусы и простуда также влияют на состояние волос. Именно поэтому люди, со слабым иммунитетом, чаще встречаются с проблемой выпадения волос.

Норма ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Каждый волос имеет несколько фаз роста. Каждые 4-10 лет происходит выпадение старой и рождение новой волоса.

По словам эксперта, если днем ​​выпадает близкьо 50-100 волос — это нормально. Если за день волосы выпадают сверх нормы и этот процесс более шести месяцев, следует обратиться к врачу-трихологу.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ выпадали волосы

  1. Отказаться от вредных продуктов и пополнить свой рацион орехами, цитрусовыми, яблоками и зеленью.
  2. Вода для мытья волос должна быть чуть теплой, чтобы волосяные луковицы держались крепко.
  3. Зимой носить головной убор. Желательно с шелковой подкладкой, чтобы волосы не электризовались.
  4. Сведите к минимуму использование фена и средств укладки. Они агрессивно воздействуют на среду роста волос.

Смотрите видео: Лучшее средство от выпадения волос

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть