6 книг, которые вдохновят зустрититы весну другим человеком

Весна — это второй шанс для тех, кто не успел начать "новую жизнь с Нового года". Шаг первый — простить себе ошибки и найти вдохновение. ТВ собрал для вас сильнодействующие книги, которые в этом помогут.

СИЛА ВОЛИ

Путь к власти над собой

Келли Макґониґал
наш формат

Язык, литература, математика, физика, химия. А что было бы, если бы в школах и университетах нас учили развивать силу воли? Насколько успешными мы могли бы стать? Основой книги стал курс "Наука силы воли", который профессор Келли Макґониґал преподает в Стэнфордском университете. Она удачно соединила интересные факты о том, как функционирует наш мозг, с упражнениями, которые тренируют силу воли. Вы узнаете, почему в стрессовой ситуации тянетесь за конфетой и "проваливает" большинство планов на год.

СИЛА ПРИВЫЧКИ

Почему мы действуем так, а не иначе в жизни и бизнесе

Чарлз Дахигг

Клуб семейного досуга

Хорошо дополняет предыдущую книгу. Узнав, как создаются и разрушаются привычки, вы сможете перестроить шаблоны своего поведения. Вы поймете, как бросить курить, почему вас так тянет в McDonald's и даже как "программируют" хиты на радио. В основу легли интервью с тремя сотнями ученых и директоров предприятий, исследования, проведенные в десятках компаний.Проанализировав все это, автор понял, как каждый человек может контролировать свои привычки, чтобы добиться успеха.

прекрасное утро

Как не проспать жизнь

Гэл Элрод

наш формат

Мы привыкли делить людей на две категории — "жаворонков" и "сов". Но Хэл Элрод убежден в другом. С помощью метода "Замечательный утро" каждый сможет не только просыпаться на рассвете без труда, но и успевать гораздо больше. Автор составил незатейливую пошаговую инструкцию и исповедует восточную мудрость: быстро — это медленно, но без перерывов.

ДНК ЛИЧНОСТИ

Дэвид Брукс

наш формат

В погоне за инновациями современное общество пренебрегает устоявшимися этическими принципами, теряет моральные стимулы и идеалы. Известный американский публицист и преподаватель Йельского университета Дэвид Брукс исследует, как пересмотреть собственные приоритеты и сосредоточиться на внутренних добродетелях, сформировать сильный характер, стать достойным личностью и найти душевную гармонию.

Я ЗНАЮ, КАК ЕЙ ВСЕ УДАЕТСЯ

Тайм-менеджмент успешных женщин

Лора Вандеркам
# книголав

Существует стереотип, что женщина, которая занимается развитием карьеры, вряд ли будет иметь счастливый брак, время для детей, социальная жизнь, хобби, не говоря уже о полноценном сне.И баланса между личными и рабочими делами самом деле можно достичь. Ведь все эти стереотипы просто игнорируют тех женщин, которым удалось это сделать. Експертка тайм-менеджмента Лора Вандеркам решила не слепо доверять разговорам, а собрать проверенные данные. Она проанализировала хронометраже с жизни, которые зарабатывают менее $ 100 000, и на примере сотен историй доказала: не стоит отказываться от того, что вы действительно любите. Нужно только правильно организовать свое время.

Включайся!

Женщины, работа и воля вести за собой

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть