4 шага, которые помогут избавиться от целлюлита

Врачи до сих пор не определились, целлюлит — это болезнь или косметический недостаток. Он возникает у женщин из-за увеличения объема жировых клеток.

В программе Завтрак. Выходной эксперт Ирина Медведева рассказала, как избавиться от целлюлита в домашних условиях.

1. Горячая ванна

Известно, что жиры лучше растворяются при высокой температуре. Для того, чтобы избавиться от целлюлита, стоит разогреть тело в горячей ванной.

2. Антицеллюлитный скраб

На проблемные зоны следует нанести кофейный скраб. Кофеин обладает жирорастворимыми свойствами.

3. согревающие маска

Избавиться от целлюлита помогут смалец, перец и корица. Достаточно перемешать эти три ингредиента и нанести на тело.

После этого обязательно надо окружить тело пленкой. Маска имеет согревающий эффект, ее надо держать на теле 15-20 мин.

4. Антицеллюлитный массаж

Чтобы достичь лучшего эффекта, эксперт советует делать массаж в то время, когда маска согревает тело. Для этого можно использовать атицелюлитни щетки или вакуумные баночки.

Борьба с целлюлитом — это комплексная борьба. Надо правильно питаться, вести активный образ жизни и избавиться от вредных привычек, — говорит Ирина Медведева.

Во время борьбы с целлюлитом эксперты советуют придерживаться определенных правил в питании — исключить из рациона соль, жир и сладости.

Зато чаще употреблять свежие овощи и фрукты.

Смотрите видео: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть