Тушеное мясо с кабачками

Разрешено на всех этапе Чередование, Закрепление, Стабилизация
35 минут
4 порции
Для приготовления понадобится:

говяжий постный фарш — 500 грамм;
кабачки — 1 кг;
томатная паста — 400 грамм;
чеснок — 2 зубчика;
петрушка;
соль/перец

Предварительно пропарить кабачки, нарезанные кольцами в течении 15-20 минут. Тем временем обжарить фарш на антипригарной сковороде с 2 каплями растительного масла. Добавить соль/перец по вкусу, томатную пасту (либо можно заменить помидорами), чеснок петрушку. Протушить в течении 5 минут все вместе, перед выключением смешать с кабачками.

Приятного аппетита! Худейте правильно!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть