Соусы. Диетический майонез

Разрешено на всех этапах диеты
5 минут
4 порции
Для приготовления понадобится:

яичный желток — 3 шт;
соль/перец по вкусу;
уксус — 1 кофейную ложку;
горчица — 2 чайные ложки;
сок лимона/лайма — 1/2 чайной ложки;
творог обезжиренный мягкий — 1 столовая ложка;
парафиновое масло — 2 капли.

В миске перемешать желток со специями, затем постепенно вводить горчицу и творожок. В конце добавить уксус и масло. Майонез готов, без лишних калорий! Заправляйте салаты, разнообразьте мясные и рыбные блюда! Хранить можно в закрытом контейнере, в холодильнике.

Приятного аппетита! Худейте правильно!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть