Креветки с помидорами

Разрешено на Чередовании, Закреплении, Стабилизации
15 минут
2 порции
Для приготовления понадобится:

варенные очищенные креветки — 600 грамм;
томаты — 1/2 кг;
яица — 4 шт.;
горчица — 1 ч.ложка;
лимоный сок — 1 ст.ложка;
обезжиренный йогурт — 100 грамм;
соль/перец.

  1. Отварить 4 яица в крутую.
  2. Помидоры помыть, удалить мякоть, присолить.
  3. Варенные креветки смешать с нарезанными 2 яицами, заполнить смесью помидоры.

Сделать соус:
Смешать 2 вареных желтка с горчицей, добавить лимонный сок, соль/перец. В конце понемного добавить йогурт, постоянно помешивая.
Полить фаршированные помидоры соусом

Приятного аппетита! Худейте правильно!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть