Драйбрашинг

Модное сейчас сухое растирание кожи: что это и для чего.
Собственно, эту процедуру делали еще наши прабабушки, но вот именно сейчас все о ней вспомнили — и профессиональные косметологи, и модные салоны и бьюти-журналисты, и всезнающие блогеры. Назвали драйбрашинг, от английского dry brushing, и предоставили чудодейственных свойств) В "евах-космо-Ватсонс" ранее одиночно висели одна-две массажные щетки, а сейчас целые наборы специальных «гаджетов». Вплоть сами заинтересовались таким ажиотажем, прочитали статьи, допросили двух косметологов и одного дерматолога, сделали выводы.

Главный: сухое растирание кожи действительно хорошая процедура. Ли не чудодейственные, как ее описывают в восторженно-красивых глянцах. Но эффективна для очищения и тонизирования кожи, особенно весной, когда каждая клеточка уже устала носить на себе три слоя теплой одежды.
Драйбрашинг действительно:

  • уменьшает целлюлит. Не забирает его полностью, не верьте, потому что для этого прежде всего нужно нормировать питания и заняться хоть каким-то фитнесом или бегом. А вот вместе с ними растирания действительно значительно сглаживает те ненавистные "пузырьки" на коже.
  • отшелушивает омертвевшую кожу. И это чувствуется буквально после первого драйбрашингу.Эта вся сухая "перхоть", особенно на ногах после четырехмесячного трения с искусственными колготами, сразу сходит, забитые поры открываются и как дышат)
  • улучшает микроциркуляцию. Понятно, что от трения поток крови усиливается, а заодно и токсины быстрее выводятся. Говорят, еще и мышцы тонизируют. Должны оценить и девушки, которые худеют: растирание как подтягивает кожу и предупреждает ее обвисание.

Растирать надо только полностью сухую кожу полностью сухой щеткой

Чем растирать. Щеткой с натуральным в меру жестким ворсом. Сейчас есть и с длинными, и короткими ручками, на деревьев "деревянной основе, различных форм. Начать можно с небольшой овальной, чтобы было удобно держать в руке.

Когда растирать. Советуют утром, мол, тело просыпается, процессы запускаются и драйбрашинг их усилит. А вечером эта процедура способна дополнительно тонизировать и тем самым отогнать сон. Поэтому, каждый выбирает по себе. Также советуют сначала принять душ, чтобы смыть поверхностный "грязь" и немножко распарить кожу. Затем вытереться, даже немножко походить, чтобы тело хорошо высохло.

Как растирать. Растирать надо только полностью сухую кожу полностью сухой щеткой.В интернете даже есть схемы растираний, хотя на самом деле движения просты: снизу вверх мягкими массажными кругами от пальцев ног, по икрам, бедрах, животу до плеч, затем от пальцев рук до локтей и завершаем тоже на плечах. Шею и лицо не трогаем — там слишком нежная кожа.
Первые 2-3 растирания лучше не переусердствовать, но и не бояться покраснение или легкого дискомфорта — они возможны с непривычки.
После драйбрашингу снова в душ: смыть "видшкрябани" дольки. Промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий или подпиточной крем, молочко или масло. Они лучше усваиваются растертой кожей.

Сколько растирать. Само тело медленно, без суеты, это все-таки процедура для красоты и удовольствия, а не шлифовки "наждачкой") Специалисты рекомендуют ежедневно в течение недели — должен быть заметен первый результат: смягчена, хорошая гладкая кожа. Если вдруг появляются раздражение, трещинки, лучше прекратить — значит, не ваше.
Попробуем, только сначала купим щетки)

Смотрите видео: Уход за телом. Массаж сухой щеткой [Workout | Будь в форме]

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть