Вода. Советы Татьяны Рыбаковой

0

Несмотря на то, что в различных статьях, видео, блогах и прочих источниках достаточно информации о необходимости питья воды во время похудения, этот вопрос всегда актуален.

В этом видео Таня рассказывает о важности приема воды не только для похудения, но и для всего процесса жизнедеятельности организма.худейте вместе с ТанейВ среднем необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день, но это не говорит о том, что необходимо считать каждый выпитый глоток!

Также не стоит отказывать себе в питье во время занятий спортом, между подходами, во время отдыха.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть