Татьяна Рыбакова: разница между худыми и полными

Разница между худыми и полными людьми не только в количестве килограммов, или визуальном восприятии.

Таня считает, что худые люди — это люди, которых природа наградила хорошим и быстрым обменом веществ, благодаря чему, пища не откладывается в резервы, а расщепляется.

Худой человек всегда ест то, что хочет, в любое время суток и при этом не поправляется.

Но главное — это то, что худой человек никогда не будет есть, если он не хочет!

рыбакова2 И все равно, будь то наивкуснейшие конфеты, тортик или свежая ароматная булочка.

Полный же человек, наоборот, делает с еды культ, превращая ее в особую эмоциональную привязанность. Очень часто, он будет заедать плохое настроение, либо наоборот отмечать какое-то хорошее событие. Часто о еде вспоминают и тогда, когда просто нечем заняться.

Первым делом, если вы хотите похудеть — нужно начинать с головы!
Не нужно привязываться к еде, как к какой-то эмоциональной награде, нужно помнить, что это всего лишь комплекс белков, жиров и углеводов, и в лучшем случае — витаминов и минералов.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть