Почему кто-то смог похудеть, а у меня не получается?

Если вы когда-то пробовали сбросить лишний вес, и у вас не получилось (раз вы читаете и смотрите наши видеоролики), наверняка задавали себе вопрос: почему у кого-то это получилось, а у меня нет?

Зачастую, пытаясь похудеть, мы ищем возможные варианты, и самый распространенный способ звучит коротко, но ясно «НЕ ЖРАТЬ!».

рыбакова2 К сожалению, многие действительно следуют этому совету, садясь на ужасные диеты и отказывая себе даже в самом необходимом для нормальной жизнедеятельность организма. Разве можно поверить, что питаясь неделями на кефире и огурцах, вы принесете пользу своему телу? Организм будет истощен, а вы психологически раздавлены.

Если вы действительно готовы изменить свою жизнь, сделать свое тело здоровым и красивым, то в первую очередь обратите внимание на ваш рацион, что вы едите, в каком количестве, в какое время суток.

Правильный рацион, полезная пища, (а не в коем случае не отказ от еды) — вот главный спутник к желаемому результату!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть